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IMSS sugiere platillos sanos para fiestas patrias

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Ciudad de México.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó un llamado para celebrar con responsabilidad y de forma saludable las fiestas patrias, evitando convivios numerosos, no asistir a eventos masivos para romper cadenas de contagio de COVID-19 y no consumir platillos con alto contenido calórico.

El Coordinador de Programas Médicos, doctor Diego Balcón Caro, recomendó realizar reuniones familiares sólo con personas que habitan en el domicilio y seguir las medias sanitarias; además de evitar un consumo excesivo de alcohol para prevenir traumatismos por accidentes de auto, peleas o caídas, que aumentan la demanda de atención en Urgencias del IMSS en esta temporada.

Subrayó que el IMSS atiende emergencias en sus unidades médicas con servicio de Urgencias, previa evaluación de Triage, donde se clasifica la gravedad, sintomatología y problema de salud que presenta un paciente para definir la prioridad de la atención.

Resaltó que las personas recién vacunadas contra COVID-19 no deben beber alcohol durante las 72 horas posteriores a la aplicación del biológico, debido a que reduce la respuesta inmunitaria y se puede confundir la intoxicación o la resaca con efectos adversos de la vacuna.

El doctor Balcón Caro recordó que las personas con padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión o problemas del corazón, deben continuar sus tratamientos médicos, llevar un control adecuado de su glucosa y presión arterial, y no exceder la ingesta de alimentos ni alcohol.

Por otra parte, el especialista en Nutrición refirió que en estas fechas la gastronomía mexicana tiene platillos con alto contenido calórico, por lo que sugirió controlar porciones y cambiar algunos ingredientes para reducir calorías, además de evitar el consumo de bebidas azucaradas.

Dijo que el pozole es un platillo típico que al consumirlo con moderación, de preferencia con carne de pollo y tostadas horneadas, puede aportar proteínas, fibra, vitaminas A, C, E, niacina, así como calcio, hierro, yodo, potasio y magnesio. También pueden optar por un menú de carne asada y aguas frescas naturales sin azúcar añadida o utilizar sustituto.

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Tormenta tropical Boris provoca lluvias torrenciales en el sur y occidente de México

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Ciudad de México. (Vanguardia de Veracruz).– La mañana de este lunes 8 de junio, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en coordinación con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), informó sobre la evolución de la tormenta tropical Boris en el océano Pacífico, la cual se localiza a aproximadamente 70 kilómetros al oeste-suroeste de Punta Maldonado y a 125 kilómetros al sureste de Acapulco, Guerrero.

El sistema presenta vientos máximos sostenidos de 65 km/h, rachas de hasta 85 km/h y un desplazamiento hacia el norte a 6 km/h. Sus desprendimientos nubosos ocasionarán lluvias torrenciales en regiones de Guerrero y Oaxaca, así como precipitaciones intensas en estados del occidente y centro del país, incluyendo Colima, Jalisco, Michoacán, Estado de México, Morelos y Ciudad de México.

De acuerdo con el SMN, las lluvias podrían generar deslaves, incremento en niveles de ríos y arroyos, así como posibles inundaciones en zonas bajas. Asimismo, se prevén vientos fuertes y oleaje elevado en las costas del Pacífico, principalmente en Guerrero, Oaxaca y Michoacán.

Las autoridades mantienen zona de prevención por efectos de tormenta tropical desde Lagunas de Chacahua, Oaxaca, hasta Tecpán de Galeana, Guerrero, por lo que se exhorta a la población a seguir las recomendaciones de Protección Civil y mantenerse informada a través de fuentes oficiales.

Por otra parte, se informó la formación de la depresión tropical Tres-E, ubicada al sureste de la desembocadura del río Suchiate, la cual presenta por el momento nula afectación al territorio nacional.

Las autoridades reiteran el llamado a la población a extremar precauciones y monitorear la evolución de estos sistemas meteorológicos.

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Rommel Pacheco presenta a campeones de la Copa Escolar y destaca alianzas rumbo al Mundial 2026

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Ciudad de México.- (Vanguardia de Veracruz).- El director de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), Rommel Pacheco, presentó durante la Mañanera del Pueblo a Alejandro y María José, ganadores absolutos de la Copa Escolar. Ambos jóvenes atletas se coronaron campeones nacionales tras destacar en una competencia masiva que convocó a más de un millón de estudiantes de nivel básico y media superior en todo el país, consolidándose como referentes de este torneo estudiantil.

El titular de la CONADE subrayó que la Copa Mundial de la FIFA 2026 representa una oportunidad histórica para sembrar la semilla del deporte en la niñez y fortalecer el acceso a la actividad física en todo México.

Destacó que los ojos del mundo vuelven a dirigirse hacia el país gracias a esta justa deportiva, resaltando con orgullo la confianza internacional que respalda a México como el único país en albergar este certamen por tercera ocasión, un logro histórico que refleja la inigualable pasión futbolística de la sociedad mexicana.

“Hoy estamos aquí al llamado de la Presidenta para hacer sinergia con la Federación Mexicana de Futbol y la Liga MX. Creo que esta es la primera vez que los equipos de la liga profesional se suman a este llamado para que los niños tengan estas oportunidades de salir adelante”, expresó Rommel Pacheco.

La coordinación de la CONADE con la Federación Mexicana de Futbol brindará más oportunidades para que niñas, niños y jóvenes puedan cumplir sus sueños de convertirse en profesionales algún día y formar parte de la selección nacional.

Al finalizar la presentación, la mandataria federal y el titular de la CONADE se tomaron una fotografía oficial con los campeones y el grupo de niñas y niños invitados especiales en Palacio Nacional. Con este reconocimiento, el Gobierno Federal busca incentivar la práctica deportiva en las instituciones educativas del país como un pilar fundamental para el desarrollo de la juventud mexicana.

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Captan a Belinda y Shakira juntas en ensayos previos a inauguración de la Copa Mundial de la FIFA 2026

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Ciudad de México. (Vanguardia de Veracruz).- De cara a la gran inauguración de la Copa Mundial de la FIFA 2026, la cantante Shakira estuvo en el recinto donde estará llevándose a cabo este gran evento el próximo 11 de junio.

Fue a través de redes sociales que se filtraron imágenes y videos de la “loba” en un primer soundcheck en el estadio Banorte, donde habrá de llevarse a cabo el primer duelo de la justa mundialista entre el anfitrión México y Sudáfrica.

Además, como parte de los ensayos, fue montado el escenario donde la colombiana estará interpretando el tema oficial del certamen “Dai Dai”, inclusive, bailarines la acompañaron, afinando todos los detalles para el gran momento.

Cabe recordar que, el máximo organismo de futbol anunció la presentación de Shakira en la inauguración del mundial en CDMX, junto con otros artistas de renombre a nivel nacional e internacional.

Entre ellos, se encuentra Belinda, quien también estuvo este domingo en el coloso de Santa Úrsula, según una fotografía filtrada en Facebook, donde se le aprecia junto a la colombiana, lo cual inmediatamente desató comentarios en torno a un posible dueto entre ambas el día de la inauguración.

Se espera un espectáculo de gran calidad el jueves, previo al enfrentamiento entre el Tricolor y los “Bafana-Bafana”, encabezado por Shakira.

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