Poza Rica de Hidalgo

La alimentación, factor clave para evitar cáncer

Publicado

hace 5 años .

octubre 8, 2021

Por

Poza Rica, Ver.- Quienes han tenido familiares con antecedentes de cáncer deben iniciar desde los 30 años a someterse a estudios para prevenir esta enfermedad, además de que deben cuidar su alimentación, hacer ejercicio y bajar de peso, afirmó el médico Alejandro Hurtado Acosta.

En entrevista para el programa Por Tu Salud, conducido por la nutrióloga Anahí Morales Salvador para Vanguardia de Veracruz, el también nutriólogo recordó que al ser el mes de la concientización de esta enfermedad, es necesario prevenir el cáncer de mama, un mal que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en México de mujeres pero que también afecta a hombres.

Por lo tanto, dijo, es necesario acudir a mastografías, así como someterse a un buen plan de alimentación, pero sobre todo, mantener una disciplina constante y no comprar ni ingerir alimentos de la calle. “Hago un llamado para evitar aumentos que sean liberadores de histamina como los cítricos o evitar alimentos de la calle, muchas veces pueden desarrollar una infección y afectar el estado de salud del paciente y no hay necesidad de llegar hasta ese punto”, dijo.

A pregunta expuesta sobre quiénes están más propensos a sufrir cáncer, el profesional de la salud dijo que en el caso de las mujeres son aquellas que tienen sobrepeso, también cuando su primer embazo es arriba de los 30 años, aquellas que se han sometido a terapias de reemplazo hormonal por más de 5 años o que han usado métodos anticonceptivos por más de 10 años, “estos factores incrementan el riesgo de desarrollar cáncer”, explica.

El médico explicó que el cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en la mujer y que actualmente es la causa número uno de muerte en las mujeres habitantes de países desarrollados cuya edad es de 40 a los 69 años.

En la ciudad de Poza Rica el grupo Vida Plena Después del Cáncer apoya a 54 mujeres y un hombre con cáncer de mama; todos de escasos recursos que provienen de municipios como Papantla, Tihuatlán, Cazones, Álamo; otorgan apoyo para detección, tratamiento, operación y en algunos casos vacunas, de acuerdo con Silvia Bustos, creadora de esta asociación civil.

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¡Niña atropellada en la colonia Cazones, de Poza Rica!

Poza Rica de Hidalgo

Despistado al volante le da un llegue a camioneta, en Poza Rica

Publicado

hace 13 horas .

junio 19, 2026

Por

Vanguardia de Veracruz

Poza Rica, Ver. (Vanguardia de Veracruz).- Un accidente vehicular se registró sobre la calle Río Nilo esquina con Cuatro Oriente, de la colonia Miguel Hidalgo, en el que se vieron involucradas dos unidades particulares.

De acuerdo con versiones oficiales, el conductor de un automóvil Chevrolet Matiz, color verde, realizaba una maniobra para incorporarse a la vialidad cuando terminó impactando una camioneta Nissan Frontier, color rojo.

Tras el percance, ambas unidades resultaron con afectaciones materiales de consideración, generando la movilización de autoridades de vialidad para tomar conocimiento de los hechos y agilizar la circulación en la zona; afortunadamente, no hubo personas lesionadas.

Asimismo, autoridades realizaron las diligencias correspondientes para el deslinde de responsabilidades.

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Poza Rica de Hidalgo

Lo detienen y le quitan su motocicleta en filtro de seguridad, en el puente Cazones II

Publicado

hace 15 horas .

junio 19, 2026

Por

Vanguardia de Veracruz

Poza Rica, Ver. (Vanguardia de Veracruz).- Masculino de aproximadamente 29 años fue detenido al pasar por el filtro de seguridad instalado en el puente Cazones 2, la tarde de este viernes.

De acuerdo con la información obtenida, el individuo circulaba a bordo de una motoneta Italika D150, color rojo, cuando fue intervenido por oficiales que mantenían labores de inspección en la zona.

Tras la revisión correspondiente, los elementos procedieron a asegurar la unidad, la cual fue trasladada a un corralón para los trámites de ley.

En tanto, el sujeto fue detenido y puesto a disposición de la autoridad competente, que determinará su situación jurídica en las próximas horas.

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Poza Rica de Hidalgo

Vecinos de La Rueda, en Poza Rica, denuncian intento de allanamiento; responsable no fue localizado

Publicado

hace 16 horas .

junio 19, 2026

Por

Vanguardia de Veracruz

Poza Rica, Ver. (Vanguardia de Veracruz).- Vecinos de la colonia La Rueda alertaron a la Policía Municipal sobre un presunto intento de allanamiento en un domicilio de la calle Hernández, la tarde de este viernes.

De acuerdo a información proporcionada por los habitantes del sector, un sujeto habría intentado ingresar a una vivienda forzando la cerradura, sin embargo, al percatarse de la llegada de los uniformados, emprendió la huida con rumbo desconocido.

Los oficiales se entrevistaron con los vecinos para recabar información sobre las características del presunto responsable e implementar recorridos de búsqueda en los alrededores.

Hasta el momento no se reportan detenidos, mientras que las autoridades exhortaron a la ciudadanía a reportar de inmediato cualquier situación sospechosa a los números de emergencia.

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